صبح‌هایی وجود دارد که با احساس بدی از خواب بیدار می‌شوید و دنیا کمی خاکستری‌تر از حد معمول به نظر ... مطالعه بیشتر

با افزایش سن، علائم قابل مشاهده پیری در سراسر بدن ما ظاهر میشود. این علائم به ویژه در نواحی مانند ... مطالعه بیشتر

هر فردی به طور طبیعی مقداری روغن روی پوست خود دارد. زیر هر یک از منافذ شما یک غده چربی ... مطالعه بیشتر

با شروع فصل زیبای تابستان، زمان آن فرا رسیده است که به دنبال گنجاندن گیلاس در رژیم غذایی خود باشید، ... مطالعه بیشتر

تغییر در عادات سبک زندگی و تغذیه به تقویت ناخن ها کمک میکند. هیدراته ماندن، مصرف مکمل بیوتین و اجتناب ... مطالعه بیشتر

بسته به میزان شلی پوستتان، ممکن است بتوانید پوست شل را در خانه با داروهایی مانند محصولات مراقبت از پوست، ... مطالعه بیشتر

هر وقت صحبت از پوست سالم و جوان می شود، ناخودآگاه خیلی از ما به اصول پیچیده و مراقبت های ... مطالعه بیشتر

موز یک میوه مفید و همچنین خوشمزه است. می توانید آنها را به صورت خام، مخلوط شده در اسموتی مورد ... مطالعه بیشتر

پوست جوان معمولا درخشان و صاف است. در پوست جوان فیبرهای کلاژن و الاستین برای ایجاد سفتی در اطراف بینی ... مطالعه بیشتر

آیا به تازگی دویدن را شروع کرده اید؟ ممکن است متوجه شوید که ساق پایتان گرفته یا نتوانید ادامه دهید. ... مطالعه بیشتر

جوش های فعال به اندازه کافی زیبایی انسان را خراب میکنند، اما زخم هایی که آکنه از خود به جای ... مطالعه بیشتر

پوست و مو در معرض عوامل مضر مختلف محیطی از جمله دود تنباکو قرار دارند. دود تنباکو از هزاران ماده ... مطالعه بیشتر

خشکی پوست زنان باردار در دوران بارداری رایج است. تغییرات هورمونی باعث می شود که پوست شما خاصیت ارتجاعی و ... مطالعه بیشتر

اگرچه ویتامین ب 12 در بسیاری از غذاها یافت می شود. کمبود B12 نسبتاً شایع است. علائم کمبود ویتامین ب ... مطالعه بیشتر