بسته به میزان شلی پوستتان، ممکن است بتوانید پوست شل را در خانه با داروهایی مانند محصولات مراقبت از پوست، و ورزش سفت کنید. همچنین روش های کلینیکی نیز وجود دارند که می توانند سبب شوند شما پوستی سفت و جوان داشته باشید در این مقاله با ما همراه باشید تا به معرفی و بررسی این روش ها بپردازیم.
علت شل شدن پوست صورت
کلاژن فراوان ترین پروتئین در بدن شماست. پوست شما را در ساختار خود نگه می دارد و بافت مفصلی بین ماهیچه ها و استخوان های شما را تشکیل می دهد.
بدن شما به طور طبیعی کلاژن تولید می کند، اما با افزایش سن، تولید این پروتئین مهم کاهش می یابد. در نتیجه، پوست شما حالت ارتجاعی کمتری پیدا می کند و شل می شود، اگر به شلی پوست خود اهمیت ندهید، چین و چروک شروع به نمایان شدن می کنند.
همانطور که سطح کلاژن طبیعی شما کاهش می یابد، میزان طبیعی چربی در لایه های عمیق تر پوست نیز کاهش می یابد. این باعث می شود که فضای خالی در زیر لایه های پوست شما باقی بماند، که می تواند باعث افتادگی پوست در جایی که قبلا سفت بوده، شود.
سایر عوامل سبک زندگی می تواند منجر به ایجاد چین و چروک زودرس شود. اگر مستعد چین و چروک هستید، این موضوع به دلیل ژنتیک است. سایر عواملی که می توانند در ایجاد چین و چروک زودرس نقش داشته باشند عبارتند از:
- سیگار کشیدن
- قرار گرفتن مکرر در معرض اشعه ماوراء بنفش A (UVA)/فرابنفش B (UVB).
- کاهش یا افزایش شدید وزن
- رژیم غذایی سرشار از غذاهای فرآوری شده
پیشنهاد مطالعه: چگونه پوست سالم و جوان داشته باشیم؟
درمانهای خانگی سفت شدن پوست صورت
همانطور که شروع به خواندن در مورد درمان های خانگی برای افتادگی پوست می کنید، ممکن است متوجه شوید که بیشتر درمان ها بر پیشگیری تمرکز دارند و نه بر رفع چین و چروک. از نظر بازیابی ظاهری که قبلاً پوست شما داشته است، روش های کلینکی به احتمال زیاد مؤثرتر هستند.
همانطور که گفته شد، بهترین گزینه برای جلوگیری از افتادگی پوست این است که روی مراقبت از پوست خود به عنوان یک انتخاب سبک زندگی تمرکز کنید، از جمله ترک سیگار و استفاده از محافظت در برابر آفتاب.
1-کرم ها و لوسیون های سفت کننده
دو نوع اصلی از محصولات ضد پیری وجود دارد: آنتی اکسیدان ها و ترمیم کننده های سلولی.
آنتی اکسیدان ها
آنتی اکسیدان ها سرشار از ویتامین های C، B و E هستند. آنها با تقویت پوست شما در برابر استرس اکسیداتیو عمل می کنند و بیشتر برای جلوگیری از چین و چروک به جای معکوس کردن افتادگی پوست عمل می کنند. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد ترکیبات آنتی اکسیدانی قرمزی و التهاب را کاهش می دهند و پوست را سالم تر می کنند.
ترمیم کننده های سلولی
ترمیم کننده های سلولی کرم ها و لوسیون هایی هستند که دارای پپتیدها، رتینول ها یا ترکیبات فاکتور رشد هستند. هدف این ترکیبات تحریک تولید کلاژن در پوست است، به همین دلیل است که برخی ادعا می کنند می توانند علائم پیری را کنترل کنند.
رتینول (ویتامین A) متداول ترین ماده مورد استفاده در کرم های ضد پیری است. ترتینوئین، نیز شکل دیگری از ویتامین A، ممکن است موثرترین عنصر برای سفت کردن پوست گردن و صورت باشد.
2-یوگای صورت
تمرین یوگا برای پوستی که جوان‌تر به نظر می‌رسد و بدنی که احساس سلامتی می‌کند توصیه می شود. یوگا سطح اکسیژن را در پوست شما افزایش میدهد.
تمرینات یوگا برای افزایش سلامتی مفیدند اما اکثر متخصصان معتقدند یوگای صورت در سفت شدن پوست صورت و کاهش چین و چروک نقش ندارد.
3- مکمل های کلاژن
مکمل های کلاژن خوراکی ممکن است به جلوگیری از شل شدن پوست با افزایش سن کمک کنند.
مصرف مکمل های کلاژن احتمالاً بیشتر یک اقدام پیشگیرانه برای سفت شدن پوست صورت و جلوگیری از شلی آن محسوب می شود..
4-ضد آفتاب
استفاده از کرم ضد آفتاب یک راه ساده است که می توانید برای سفت شدن پوست صورت و گردن خود انجام دهید. استفاده روزانه از کرم ضد آفتاب باعث می شود پوست شما در برابر اشعه ماوراء بنفش (UV) خورشید آسیب نبیند. همچنین خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می دهد.
5-آب آشامیدنی
هیدراته ماندن پوست شما را جوان تر نشان می دهد. همچنین به تقویت روحیه شما کمک می کند. اگر پوست شما مکرراً و به طور مداوم از آبرسانی مناسب محروم شود، افتادگی و چین و چروک زودتر بروز می کند.
روش های کلینیکی برای سفت شدن پوست صورت
1- لیفت صورت با ژل
تزریق موادی مانند اسید هیالورونیک یا ژل که پرکننده‌های بافت نرم نیز نامیده می‌شوند، به نواحی فرورفته صورت حجم می‌دهند و سبب سفت شدن پوست صورت شما می شوند. پرکننده های پوستی به گونه ها و لب های شما پری می بخشند و ظاهر غیر متقارن آن ها را اصلاح می کنند. این فیلر ها همچنین می توانند چین و چروک های عمیق را پر کنند. این پرکننده ها از شش ماه تا چندین سال دوام دارند.
2- لیفت با نخ
لیفت صورت غیر جراحی روشی برای شادابی و سفت شدن پوست صورت است. نیازی به بریدگی، بیهوشی عمومی یا رفتن به بیمارستان نیست. لیفت صورت با نخ می تواند سفت شدن پوست صورت را بدون جراحی را برای شما به ارمغان بیاورد. این روش بسیار ارزانتر از روش های جراحی لیفت است و بدون دوران نقاهت می تواند زیبایی طبیعی را برای شما به ارمغان بیاورد. برای آشنایی بیشتر با روش لیفت با نخ اینجا کلیک کنید.
3- هایفوتراپی
استفاده از انرژی که با امواج اولتراسوند متمرکز می شود و لایه های زیرین پوست را هدف قرار می دهد، یک راه موثر برای جوانسازی است. در این روش با ایجاد شوک حرارتی به بافت، تولید کلاژن افزایش می یابد.
هنگامی که سلول های درم (بافت مورد نظر) در معرض این امواج قرار می گیرند، دمای آنها کمی افزایش می یابد و آسیب می بینند و این آسیب سلول ها را تحریک می کند تا کلاژن بیشتری تولید کنند. این افزایش کلاژن بعد از هایفو باعث می شود پوست کمتر دچار چین و چروک شود و صاف تر شود.
توجه به این نکته ضروری است که امواج هایفو دارای عمق نفوذ مشخص و بسیار دقیقی هستند که باعث می شود نه لایه های بالایی و نه لایه های زیرین و حتی بافت های اطراف آسیب نبینند. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره سفت شدن پوست صورت با هایفوتراپی اینجا کلیک کنید.
